نظّمت وحدة الأسر الكافلة بمحافظة الأحساء، بالتعاون مع جمعية المشي والجري بالأحساء، دورة توعوية بعنوان «وازن حياتك»، وذلك في قاعة التدريب بالوحدة عند الساعة العاشرة صباحًا، بحضور عدد من المهتمين بالصحة والتغذية.
وهدفت الدورة إلى رفع مستوى الوعي بأهمية تبني نمط حياة صحي ومتوازن، حيث تناولت عدة محاور شملت فهم السمنة، وطرق التشخيص والمخاطر الصحية المرتبطة بها، إلى جانب استعراض استراتيجيات التغذية والعلاج الغذائي، وأهمية النشاط البدني، ودور التعديل السلوكي في تحسين العادات اليومية وتعزيز جودة الحياة.
وتأتي هذه الدورة ضمن الجهود المشتركة لتعزيز الوعي الصحي وتشجيع أفراد المجتمع على اتباع أساليب حياة صحية تسهم في الوقاية من الأمراض وتحسين الصحة العامة
