تم تفعيل ورشة في نادي الفتح الرياضي يوم الأربعاء الموافق 19 نوفمبر ورشة تدريبية متخصصة بعنوان “التغذية الرياضية وأثرها على الأداء”، وذلك ضمن برامجنا التوعوية اللتي تهدف إلى تعزيز الثقافة الصحية لدى اللاعبين والأجهزة الفنية.
وتناولت الورشة أهم الأسس العلمية للتغذية السليمة للرياضيين، واحتياجات الجسم قبل وأثناء وبعد التمرين، إضافة إلى توضيح دور العناصر الغذائية في رفع مستوى الأداء وتقليل الإجهاد، مع تصحيح بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة. كما شهدت الورشة تفاعلًا مميزًا من الحضور من خلال النقاشات والمداخلات.
